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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士

一般食用份量

大卡

129

脂肪

9.54 克

碳水物

2.05 克

蛋白质

8.42 克

煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士 (1 个，中型的)含有129卡路里

营养成分

食用量

1 个，中型的

能源

540 千焦

129 千卡

蛋白质

8.42克

脂肪

9.54克

饱和脂肪

3.801克

多不饱和脂肪

1.226克

单不饱和脂肪

3.451克

胆固醇

196毫克

碳水化合物

2.05克

糖

2.03克

纤维

0克

钠

378毫克

钾

119毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	110
1 个，中型的	129
1 大块的	140
1 个	140
1 个，特大的	151
100 克	187

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