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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士

一般食用份量

大卡

110

脂肪

8.16 克

碳水物

1.75 克

蛋白质

7.2 克

煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士 (1 个，小的)含有110卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

462 千焦

110 千卡

蛋白质

7.2克

脂肪

8.16克

饱和脂肪

3.25克

多不饱和脂肪

1.049克

单不饱和脂肪

2.951克

胆固醇

168毫克

碳水化合物

1.75克

糖

1.73克

纤维

0克

钠

323毫克

钾

101毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	110
1 个，中型的	129
1 大块的	140
1 个	140
1 个，特大的	151
100 克	187

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