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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加蔬菜）
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加蔬菜）
一般食用份量
1 个，小的
1 个，中型的
1 大块的
1 份 （82克）
1 个
1 个，特大的
100 克
大卡
98
脂肪
6.8 克
碳水物
2.2 克
蛋白质
6.7 克
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加蔬菜） (1 个，中型的)含有98卡路里
营养成分
食用量
1 个，中型的
每份
能源
410 千焦
98 千卡
蛋白质
6.7克
脂肪
6.8克
饱和脂肪
2.01克
多不饱和脂肪
1.181克
单不饱和脂肪
2.711克
胆固醇
200毫克
碳水化合物
2.2克
糖
1.72克
纤维
0.3克
钠
260毫克
钾
109毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个，小的
83
1 个，中型的
98
1 大块的
106
1 份 （82克）
106
1 个
106
1 个，特大的
114
100 克
129
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