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煮熟的三文鱼

一般食用份量

大卡

139

脂肪

4.3 克

碳水物

0 克

蛋白质

23.45 克

煮熟的三文鱼 (100 克)含有139卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

582 千焦

139 千卡

蛋白质

23.45克

脂肪

4.3克

饱和脂肪

1.054克

多不饱和脂肪

1.273克

单不饱和脂肪

1.581克

胆固醇

55毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

58毫克

钾

434毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司，去骨（煮熟后）	32
1 盎司，去骨	39
1 份（85克）	118
100 克	139
1 块（标准个人份量，三文鱼排）（1.5厘米厚）	197

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