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煮熟的三文鱼
煮熟的三文鱼
一般食用份量
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 盎司，去骨
1 份 （85克）
100 克
1 块（标准个人份量，三文鱼排） （1.5厘米厚）
大卡
39
脂肪
1.22 克
碳水物
0 克
蛋白质
6.65 克
煮熟的三文鱼 (1 盎司，去骨)含有39卡路里
营养成分
食用量
1 盎司，去骨
每份
能源
165 千焦
39 千卡
蛋白质
6.65克
脂肪
1.22克
饱和脂肪
0.299克
多不饱和脂肪
0.361克
单不饱和脂肪
0.448克
胆固醇
16毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
16毫克
钾
123毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，去骨 （煮熟后）
32
1 盎司，去骨
39
1 份 （85克）
118
100 克
139
1 块（标准个人份量，三文鱼排） （1.5厘米厚）
197
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