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煮熟的南瓜

一般食用份量

大卡

58

脂肪

2.19 克

碳水物

9.92 克

蛋白质

1.35 克

煮熟的南瓜 (1 份（125克）)含有58卡路里

营养成分

食用量

1 份（125克）

能源

241 千焦

58 千卡

蛋白质

1.35克

脂肪

2.19克

饱和脂肪

0.525克

多不饱和脂肪

0.56克

单不饱和脂肪

0.918克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

9.92克

糖

4.02克

纤维

3.5克

钠

208毫克

钾

252毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	46
1 份（125克）	58
1 杯，泥状	115

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