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食物
瘦牛肉
瘦牛肉
一般食用份量
100 克
1 份 (120克)
大卡
113
脂肪
2.97 克
碳水物
0 克
蛋白质
20.26 克
瘦牛肉 (100 克)含有113卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
472 千焦
113 千卡
蛋白质
20.26克
脂肪
2.97克
饱和脂肪
0.895克
多不饱和脂肪
0.299克
单不饱和脂肪
0.995克
胆固醇
75毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
79毫克
钾
335毫克
上次更新时间
2021年07月17日 05:50 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
113
1 份 (120克)
135
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