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瘦牛肉

一般食用份量

大卡

169

脂肪

4.46 克

碳水物

0 克

蛋白质

30.39 克

瘦牛肉 (150 克)含有169卡路里

营养成分

食用量

150 克

能源

709 千焦

169 千卡

蛋白质

30.39克

脂肪

4.46克

饱和脂肪

1.342克

多不饱和脂肪

0.448克

单不饱和脂肪

1.492克

胆固醇

113毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

119毫克

钾

502毫克

上次更新时间	2021年07月17日 05:50 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	113
1 份（120克）	135

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