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紫菜

一般食用份量

大卡

3

脂肪

0.04 克

碳水物

0.52 克

蛋白质

0.32 克

紫菜 (1 份（1克）)含有3卡路里

营养成分

食用量

1 份（1克）

能源

12 千焦

3 千卡

蛋白质

0.32克

脂肪

0.04克

饱和脂肪

0.014克

多不饱和脂肪

0.011克

单不饱和脂肪

0.004克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

0.52克

糖

0.03克

纤维

0.1克

钠

6毫克

钾

12毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 条／根	1
1 份（1克）	3
1 杯	45
100 克	298

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