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肉类

一般食用份量

大卡

287

脂肪

19.29 克

碳水物

0 克

蛋白质

26.41 克

肉类 (100 克)含有287卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1201 千焦

287 千卡

蛋白质

26.41克

脂肪

19.29克

饱和脂肪

7.631克

多不饱和脂肪

0.699克

单不饱和脂肪

8.246克

胆固醇

87毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

384毫克

钾

315毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司，去骨，煮熟的	81
1 份（85克）	244
100 克	287

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