中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
腌咸火腿
腌咸火腿
一般食用份量
1 块(肉馅块)
100 克
大卡
315
脂肪
28.19 克
碳水物
1.69 克
蛋白质
12.78 克
腌咸火腿 (100 克)含有315卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1318 千焦
315 千卡
蛋白质
12.78克
脂肪
28.19克
饱和脂肪
10.13克
多不饱和脂肪
3.04克
单不饱和脂肪
13.26克
胆固醇
70毫克
碳水化合物
1.69克
纤维
0克
钠
1088毫克
钾
239毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块(肉馅块)
205
100 克
315
相关猪肉碎类型的
猪肉碎
猪肉碎(煮熟)
查看更多猪肉碎的营养信息
相关火腿肉类型的
火腿片(瘦肉)
火腿片(常规,约11%脂肪)
火腿肉碎
火腿肉粒
新鲜火腿
查看更多火腿肉的营养信息
相关项目
火鸡肉(烤制)
火腿三明治加面包涂酱
腌咸牛肉
火腿和芝士三明治加生菜和面包酱
蜂蜜烟熏火腿(熟)
查看更多
中国