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食物
苹果
苹果
一般食用份量
100 克
1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
2 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
大卡
220
脂肪
0.72 克
碳水物
58.55 克
蛋白质
1.1 克
苹果 (2 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克))含有220卡路里
营养成分
食用量
2 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
每份
能源
922 千焦
220 千卡
蛋白质
1.1克
脂肪
0.72克
饱和脂肪
0.119克
多不饱和脂肪
0.216克
单不饱和脂肪
0.03克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
58.55克
糖
44.05克
纤维
10.2克
钠
4毫克
钾
454毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
52
1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
55
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
72
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
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