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食物
苹果
苹果
一般食用份量
100 克
3 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
大卡
165
脂肪
0.54 克
碳水物
43.92 克
蛋白质
0.83 克
苹果 (3 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克))含有165卡路里
营养成分
食用量
3 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
每份
能源
692 千焦
165 千卡
蛋白质
0.83克
脂肪
0.54克
饱和脂肪
0.089克
多不饱和脂肪
0.162克
单不饱和脂肪
0.022克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
43.92克
糖
33.04克
纤维
7.6克
钠
3毫克
钾
340毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
52
1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
55
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
72
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
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