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荷包蛋

一般食用份量

大卡

73

脂肪

4.95 克

碳水物

0.38 克

蛋白质

6.26 克

荷包蛋 (1 份（50克）)含有73卡路里

营养成分

食用量

1 份（50克）

能源

305 千焦

73 千卡

蛋白质

6.26克

脂肪

4.95克

饱和脂肪

1.543克

多不饱和脂肪

0.679克

单不饱和脂肪

1.897克

胆固醇

210毫克

碳水化合物

0.38克

糖

0.38克

纤维

0克

钠

147毫克

钾

66毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	54
1 个，中型的	64
1 大块的	73
1 份（50克）	73
1 个，特大的	83
100 克	146

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