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荷包蛋

一般食用份量

大卡

146

脂肪

9.9 克

碳水物

0.77 克

蛋白质

12.53 克

荷包蛋 (100 克)含有146卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

611 千焦

146 千卡

蛋白质

12.53克

脂肪

9.9克

饱和脂肪

3.087克

多不饱和脂肪

1.359克

单不饱和脂肪

3.795克

胆固醇

421毫克

碳水化合物

0.77克

糖

0.77克

纤维

0克

钠

294毫克

钾

133毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	54
1 个，中型的	64
1 大块的	73
1 份（50克）	73
1 个，特大的	83
100 克	146

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