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荷包蛋

一般食用份量

大卡

54

脂肪

3.66 克

碳水物

0.28 克

蛋白质

4.64 克

荷包蛋 (1 个，小的)含有54卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

226 千焦

54 千卡

蛋白质

4.64克

脂肪

3.66克

饱和脂肪

1.142克

多不饱和脂肪

0.503克

单不饱和脂肪

1.404克

胆固醇

156毫克

碳水化合物

0.28克

糖

0.28克

纤维

0克

钠

109毫克

钾

49毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	54
1 个，中型的	64
1 大块的	73
1 份（50克）	73
1 个，特大的	83
100 克	146

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