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酿绿橄榄

一般食用份量

大卡

188

脂肪

19.43 克

碳水物

5.91 克

蛋白质

1.53 克

酿绿橄榄 (1 杯)含有188卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

787 千焦

188 千卡

蛋白质

1.53克

脂肪

19.43克

饱和脂肪

2.574克

多不饱和脂肪

1.686克

单不饱和脂肪

14.308克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

5.91克

糖

1.28克

纤维

4.6克

钠

1970毫克

钾

85毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 10小颗的份量	44
1 份（38克）	49
1 10颗中型的食用份量	51
1 10大颗的份量	59
100 克	128
1 杯	188

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