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鸡蛋

一般食用份量

大卡

220

脂肪

14.91 克

碳水物

1.16 克

蛋白质

18.87 克

鸡蛋 (3 大块的)含有220卡路里

营养成分

食用量

3 大块的

能源

923 千焦

220 千卡

蛋白质

18.87克

脂肪

14.91克

饱和脂肪

4.648克

多不饱和脂肪

2.046克

单不饱和脂肪

5.715克

胆固醇

634毫克

碳水化合物

1.16克

糖

1.16克

纤维

0克

钠

210毫克

钾

201毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	54
1 个，中型的	65
1 大块的	74
1 份（50克）	74
1 个，特大的	85
100 克	147

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