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鹌鹑蛋

一般食用份量

大卡

158

脂肪

11.09 克

碳水物

0.41 克

蛋白质

13.05 克

鹌鹑蛋 (100 克)含有158卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

661 千焦

158 千卡

蛋白质

13.05克

脂肪

11.09克

饱和脂肪

3.557克

多不饱和脂肪

1.324克

单不饱和脂肪

4.324克

胆固醇

844毫克

碳水化合物

0.41克

糖

0.41克

纤维

0克

钠

141毫克

钾

132毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个	14
100 克	158

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