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食物
鹌鹑
鹌鹑
一般食用份量
1 只 (煮熟后,去骨)
1 份 (76克)
100 克
大卡
233
脂肪
14.04 克
碳水物
0 克
蛋白质
25 克
鹌鹑 (100 克)含有233卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
975 千焦
233 千卡
蛋白质
25克
脂肪
14.04克
饱和脂肪
3.938克
多不饱和脂肪
3.472克
单不饱和脂肪
4.871克
胆固醇
86毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
214毫克
钾
215毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 只 (煮熟后,去骨)
177
1 份 (76克)
177
100 克
233
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