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鹌鹑胸肉

一般食用份量

大卡

123

脂肪

2.99 克

碳水物

0 克

蛋白质

22.59 克

鹌鹑胸肉 (100 克)含有123卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

515 千焦

123 千卡

蛋白质

22.59克

脂肪

2.99克

饱和脂肪

0.87克

多不饱和脂肪

0.77克

单不饱和脂肪

0.84克

胆固醇

58毫克

碳水化合物

0克

纤维

0克

钠

55毫克

钾

260毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（胸肉）	69
100 克	123
1 份（450克的鹌鹑肉）	256
1 磅	558

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