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食物
鹌鹑肉
鹌鹑肉
一般食用份量
1 只
100 克
1 份 (450克的鹌鹑肉)
1 磅
大卡
134
脂肪
4.53 克
碳水物
0 克
蛋白质
21.76 克
鹌鹑肉 (100 克)含有134卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
561 千焦
134 千卡
蛋白质
21.76克
脂肪
4.53克
饱和脂肪
1.32克
多不饱和脂肪
1.17克
单不饱和脂肪
1.28克
胆固醇
70毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
钠
51毫克
钾
237毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 只
123
100 克
134
1 份 (450克的鹌鹑肉)
458
1 磅
608
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