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鹰嘴豆

一般食用份量

大卡

29

脂肪

0.48 克

碳水物

4.8 克

蛋白质

1.53 克

鹰嘴豆 (1 10颗豆的份量)含有29卡路里

营养成分

食用量

1 10颗豆的份量

能源

120 千焦

29 千卡

蛋白质

1.53克

脂肪

0.48克

饱和脂肪

0.05克

多不饱和脂肪

0.213克

单不饱和脂肪

0.107克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.8克

糖

0.85克

纤维

1.4克

钠

39毫克

钾

69毫克

上次更新时间	2020年05月10日 08:30 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 10颗豆的份量	29
1 盎司，干的，	108
1 份（82克）	148
100 克	180
1 杯	295

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