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鹰嘴豆

一般食用份量

大卡

148

脂肪

2.45 克

碳水物

24.58 克

蛋白质

7.82 克

鹰嘴豆 (1 份（82克）)含有148卡路里

营养成分

食用量

1 份（82克）

能源

617 千焦

148 千卡

蛋白质

7.82克

脂肪

2.45克

饱和脂肪

0.254克

多不饱和脂肪

1.092克

单不饱和脂肪

0.55克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

24.58克

糖

4.34克

纤维

7.1克

钠

199毫克

钾

355毫克

上次更新时间	2020年05月10日 08:30 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 10颗豆的份量	29
1 盎司，干的，	108
1 份（82克）	148
100 克	180
1 杯	295

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