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鹰嘴豆

一般食用份量

大卡

108

脂肪

1.79 克

碳水物

17.99 克

蛋白质

5.72 克

鹰嘴豆 (60 克)含有108卡路里

营养成分

食用量

60 克

能源

452 千焦

108 千卡

蛋白质

5.72克

脂肪

1.79克

饱和脂肪

0.186克

多不饱和脂肪

0.799克

单不饱和脂肪

0.403克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

17.99克

糖

3.17克

纤维

5.2克

钠

146毫克

钾

260毫克

上次更新时间	2020年05月10日 08:30 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 10颗豆的份量	29
1 盎司，干的，	108
1 份（82克）	148
100 克	180
1 杯	295

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