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黑米粥

一般食用份量

大卡

82

脂肪

0.64 克

碳水物

17.01 克

蛋白质

1.87 克

黑米粥 (1 碗)含有82卡路里

营养成分

食用量

1 碗

能源

343 千焦

82 千卡

蛋白质

1.87克

脂肪

0.64克

饱和脂肪

0.129克

多不饱和脂肪

0.23克

单不饱和脂肪

0.233克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

17.01克

糖

0.19克

纤维

0.8克

钠

343毫克

钾

50毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:51 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	34
1 份（240克）	82
1 碗	82

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