FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

黑米饭

一般食用份量

大卡

175

脂肪

0.57 克

碳水物

37.66 克

蛋白质

3.96 克

黑米饭 (1 份（150克）)含有175卡路里

营养成分

食用量

1 份（150克）

能源

734 千焦

175 千卡

蛋白质

3.96克

脂肪

0.57克

饱和脂肪

0.132克

多不饱和脂肪

0.191克

单不饱和脂肪

0.182克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

37.66克

糖

0.24克

纤维

1.1克

钠

222毫克

钾

62毫克

上次更新时间	2021年04月21日 08:56 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	117
1 份（150克）	175

相关米饭类型的

白米（短粒米，煮熟）

白米（中粒米，煮熟）

查看更多米饭的营养信息

相关项目

瑞利来米饭

光合力量糙米饭

糙米（中粒米，煮熟）

西米露布丁

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。