红萝卜的碳水物

红萝卜多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的红萝卜类型

红萝卜
净碳水(克) 糖(克) 纤维(克) 总碳水化合物(克)
100 克 6.78 4.54 2.8 9.58
小红萝卜
净碳水(克) 糖(克) 纤维(克) 总碳水化合物(克)
1 个,中型的 0.62 0.48 0.2 0.82
煮熟的红萝卜
净碳水(克) 糖(克) 纤维(克) 总碳水化合物(克)
1 杯,切片状 7.67 5.03 4.4 12.07

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