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花生的碳水物

花生多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的花生类型

花生
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	7.63	3.97	8.5	16.13
蜂蜜烤花生
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	15.67	14.18	8.2	23.87
煮花生
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	12.46	2.47	8.8	21.26

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