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蛤蜊的碳水物

蛤蜊多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的蛤蜊类型

蛤蜊
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	2.57	-	-	2.57
清蒸或水煮蛤蜊
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	3.19	-	-	3.19

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