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贻贝的碳水物

贻贝多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的贻贝类型

贻贝/青口贝
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	3.69	-	-	3.69
熟贻贝/青口
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 个，中型的	0.35	-	-	0.35
清蒸或水煮贻贝/青口贝
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 个	0.59	-	-	0.59

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