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鳟鱼的脂肪

鳟鱼多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的鳟鱼类型

虹鳟鱼（农场养殖）
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
100 克	-	1.54	1.81	1.55	5.40
野生虹鳟鱼
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
1 块	-	1.80	1.97	1.15	5.50
鳟鱼（烤制或红烧）
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
100 克	-	3.15	2.94	2.35	9.16

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鳟鱼的总碳水化合物

鳟鱼的蛋白质

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