| 101到110，总共1000 |
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黑麦片
每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 69.80克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量:
1 杯 - 188千卡, 1 份 （56克） - 188千卡, 更多的......
类似的
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三色藜麦 (昔日印象)
每100克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 68.60克 | 蛋白质: 12.80克
类似的
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三色藜麦 (九鲤湖)
每100克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 6.70克 | 碳水物: 64.80克 | 蛋白质: 13.20克
类似的
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三色藜麦 (十月稻田)
每100克 - 卡路里: 345千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 54.90克 | 蛋白质: 14.40克
类似的
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小麦麸皮（粗）
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 4.25克 | 碳水物: 64.51克 | 蛋白质: 15.55克
类似的
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粗粒小麦粉
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量:
1 杯 - 601千卡, 1 磅 - 1633千卡, 更多的......
类似的
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干南瓜籽
每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 45.85克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 24.54克
其他份量:
1 杯 - 747千卡, 1 盎司，去壳的 （142颗） - 153千卡, 更多的......
类似的
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无籽葡萄
每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 18.1克 | 蛋白质: 0.72克
其他份量:
1 杯，无籽 - 110千卡, 1 个，无籽 - 3千卡, 更多的......
类似的
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干葵花籽
每100 克 - 卡路里: 570千卡 | 脂肪: 49.57克 | 碳水物: 18.76克 | 蛋白质: 22.78克
类似的
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