101到110,总共1000 |
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋 (加培根肉或火腿肉)
每1 大块的 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 9.79克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量:
1 个,特大的 - 149千卡, 1 个,中型的 - 127千卡, 1 份 (75克) - 138千卡, 更多的......
类似的
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鸡腿(烤制或是烘培)
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 11.06克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.80克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 111千卡, 1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 86千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 146千卡, 更多的......
类似的
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黑线鳕(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 3.71克 | 碳水物: 0.48克 | 蛋白质: 22.08克
其他份量:
1 盎司,去骨 - 36千卡, 1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 522千卡, 1 杯,块状的 - 174千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉(烤制或是烘焙,吃皮)
每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量:
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 14千卡, 1 盎司,去骨 - 55千卡, 1 杯,颗粒状 - 263千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿(烤制或是烘焙,吃皮)
每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量:
1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 135千卡, 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 152千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 206千卡, 更多的......
类似的
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三文鱼鱼扒 (盒成)
每100克 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 12.20克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 20.50克
类似的
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三文鱼鱼排 (美威)
每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.80克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 19.70克
类似的
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墨鱼味鱼丸 (四海)
每100克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 14.10克 | 碳水物: 10.90克 | 蛋白质: 10.30克
类似的
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燕麦(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.8克 | 蛋白质: 2.6克
其他份量:
1 杯 - 147千卡, 1 餐匙/汤匙 - 9千卡, 更多的......
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