101到110,总共1000 |
番茄和蔬菜汁(低盐)
每1 杯 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 11.11克 | 蛋白质: 1.45克
其他份量:
100 克 - 22千卡, 100 毫升 - 22千卡, 更多的......
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甘蓝菜
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 8.95克 | 蛋白质: 3.38克
类似的
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大白菜
每100 克 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 2.18克 | 蛋白质: 1.5克
其他份量:
1 个 - 109千卡, 1 片(叶) - 2千卡, 更多的......
类似的
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绿叶生菜
每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 1.36克
其他份量:
1 片(叶子内部) - 1千卡, 1 片,边叶 - 4千卡, 更多的......
类似的
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大豆/黄豆(水煮)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 4.45克 | 碳水物: 6.53克 | 蛋白质: 8.47克
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水果酸奶(低脂肪,每安士9克蛋白质)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量:
1 盒 (125克) - 124千卡, 1 盒 (140克) - 141千卡, 1 盒 (170克) - 168千卡, 更多的......
类似的
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水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量:
1/2 盒 (112克) - 119千卡, 100 克 - 105千卡, 更多的......
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腌甜菜(罐装)
每100 克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 16.28克 | 蛋白质: 0.8克
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