| 121到130，总共1000 |
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麦麸
每100 克 - 卡路里: 490千卡 | 脂肪: 24.36克 | 碳水物: 52.95克 | 蛋白质: 14.87克
类似的
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燕麦
每100 克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 6.9克 | 碳水物: 66.27克 | 蛋白质: 16.89克
类似的
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苹果（去皮）
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 12.76克 | 蛋白质: 0.27克
其他份量:
1 杯，切片状 - 53千卡, 1 个，中型的 （直径7厘米）（约3个共450克） - 61千卡, 更多的......
类似的
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开心果
每1 粒/颗 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 0.20克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量:
1 盎司 （49粒） - 158千卡, 100 克 - 557千卡, 更多的......
类似的
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酸奶油和洋葱味薯片
每100 克 - 卡路里: 531千卡 | 脂肪: 33.9克 | 碳水物: 51.5克 | 蛋白质: 8.1克
类似的
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乳酪贝果 (乐纯)
每100克 - 卡路里: 256千卡 | 脂肪: 6.60克 | 碳水物: 37.00克 | 蛋白质: 8.70克
类似的
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奶蛋格仔饼（全麦或是全杂粮）
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 11.22克 | 碳水物: 33.33克 | 蛋白质: 9.22克
其他份量:
1 份 （74克） - 198千卡, 1 块（方形） （10平方厘米）（包括冷冻） - 99千卡, 1 个 - 104千卡, 更多的......
类似的
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