| 121到130，总共1000 |
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火鸡火腿肉
每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 4.84克 | 碳水物: 2.04克 | 蛋白质: 17.5克
其他份量:
1 块 （28克） - 36千卡, 1 份 （28克） - 35千卡, 1 片 - 35千卡, 更多的......
类似的
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生菜沙拉（包括鸡蛋，番茄和红萝卜）
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量:
1 杯 - 47千卡, 1 份 （88克） - 47千卡, 更多的......
类似的
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炒鸡蛋
每2 个 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 15.21克 | 碳水物: 1.96克 | 蛋白质: 13.01克
类似的
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半熟煮鸡蛋
每1 大块的 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 6.29克
类似的
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意大利沙拉酱（脱脂）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 1.22克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量:
1 杯 - 109千卡, 100 克 - 47千卡, 更多的......
类似的
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法国沙拉酱（低热量）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 2.08克 | 碳水物: 4.32克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量:
1 杯 - 520千卡, 100 克 - 200千卡, 更多的......
类似的
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凯撒沙拉酱（低热量）
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 18.6克 | 蛋白质: 0.3克
类似的
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火鸡肉碎
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.13克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 296千卡, 1 立方英寸（煮熟的） - 37千卡, 1 大块 （煮熟前150克，每3块约共450克）（煮熟后） - 186千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉小丸子 (低卡博士)
每100克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.80克 | 蛋白质: 16.10克
类似的
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