141到150,总共1000 |
牛奶麦片
每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 43.77克 | 蛋白质: 5.23克
其他份量:
1 杯 - 72千卡, 1 份 (33克) - 72千卡, 更多的......
类似的
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荞麦碎粒
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量:
1 份 (113克) - 104千卡, 1 杯(煮熟的) - 155千卡, 更多的......
类似的
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黑麦馒头
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 3.05克 | 碳水物: 49.20克 | 蛋白质: 9.35克
类似的
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黑麦片
每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 69.80克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量:
1 杯 - 188千卡, 1 份 (56克) - 188千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡, 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡, 更多的......
类似的
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意大利面条
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.76克
其他份量:
1 份 (140克) - 220千卡, 1 杯(煮熟的) - 220千卡, 更多的......
类似的
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油麦菜
每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 1.10克
类似的
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麦芽糖
每100 克 - 卡路里: 328千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 84.43克 | 蛋白质: 0.32克
其他份量:
1 茶匙 - 14千卡, 1 份 (85克) - 26千卡, 更多的......
类似的
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燕麦片
每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 66.19克 | 蛋白质: 14.71克
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大西洋和太平洋大比目鱼
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.81克
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