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食物
油麦菜
油麦菜
一般食用份量
1 份 (55克)
100 克
大卡
14
脂肪
0.14 克
碳水物
2.81 克
蛋白质
1.1 克
油麦菜 (100 克)含有14卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
59 千焦
14 千卡
蛋白质
1.1克
脂肪
0.14克
饱和脂肪
0.019克
多不饱和脂肪
0.076克
单不饱和脂肪
0.006克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.81克
糖
1.24克
纤维
1.2克
钠
19毫克
钾
163毫克
上次更新时间
2020年05月12日 10:31 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (55克)
8
100 克
14
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