| 161到170，总共1000 |
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冷冻酸奶（低脂）
每1 杯 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量:
1 份 （100克） - 107千卡, 1 个（小球的） - 72千卡, 1 个（中等大小的球） - 107千卡, 更多的......
类似的
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冷冻酸奶（脱脂）
每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 21.91克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量:
1 杯 - 164千卡, 1 个（小球的） - 55千卡, 1 个（中等大小的球） - 82千卡, 更多的......
类似的
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牛至
每100 克 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 10.25克 | 碳水物: 64.43克 | 蛋白质: 11.0克
其他份量:
1 茶匙, 片（叶子） - 3千卡, 1 茶匙 - 6千卡, 更多的......
类似的
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牛肚
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 12.07克
类似的
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香草冷冻酸奶（软状）
每1/2 杯 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 17.42克 | 蛋白质: 2.88克
类似的
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腰脊牛排 （0.5厘米脂肪）
每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 17.92克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.0克
其他份量:
1 磅 - 1102千卡, 1 块 （1快肉排，煮熟前261克） - 578千卡, 更多的......
类似的
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腰脊牛排（0.3厘米脂肪）
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 15.49克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.61克
其他份量:
1 块 - 606千卡, 1 磅 - 1034千卡, 更多的......
类似的
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