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腰脊牛排（0.3厘米脂肪）

一般食用份量

大卡

228

脂肪

15.49 克

碳水物

0 克

蛋白质

20.61 克

腰脊牛排（0.3厘米脂肪） (100 克)含有228卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

954 千焦

228 千卡

蛋白质

20.61克

脂肪

15.49克

饱和脂肪

6.251克

多不饱和脂肪

0.589克

单不饱和脂肪

6.633克

胆固醇

57毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

52毫克

钾

313毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	228
1 块	606
1 磅	1034

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