161到170,总共1000 |
红皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量:
1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡, 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 153千卡, 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径) - 122千卡, 更多的......
类似的
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熟豆加辣椒(罐头包装)
每1 杯 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 14.05克 | 碳水物: 30.49克 | 蛋白质: 14.62克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 18千卡, 100 克 - 112千卡, 更多的......
类似的
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黑莓
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.49克 | 碳水物: 9.61克 | 蛋白质: 1.39克
类似的
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巧克力曲奇饼(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 453千卡 | 脂肪: 15.4克 | 碳水物: 73.3克 | 蛋白质: 5.8克
类似的
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煎薄饼糖浆(低热量)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 394千卡, 100 克 - 164千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量:
1 杯 - 339千卡, 1 磅 - 626千卡, 更多的......
类似的
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牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量:
100 克 - 50千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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葡萄干加牛奶巧克力涂层
每1 杯 - 卡路里: 702千卡 | 脂肪: 26.64克 | 碳水物: 122.94克 | 蛋白质: 7.38克
其他份量:
10 块 - 39千卡, 100 克 - 390千卡, 更多的......
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