| 171到180，总共1000 |
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意大利沙拉酱（低热量）
每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 6.7克 | 蛋白质: 0.3克
其他份量:
1 杯 - 432千卡, 1 餐匙/汤匙 - 28千卡, 更多的......
类似的
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素食肉丸
每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 9.0克 | 碳水物: 8.0克 | 蛋白质: 21.0克
类似的
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爆米花（低脂，微波炉）
每100 克 - 卡路里: 429千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 73.39克 | 蛋白质: 12.6克
类似的
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炖鸡胸肉（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.74克
其他份量:
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 122千卡, 1 份 （95克） - 142千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋（不加油）
每1 个，中型的 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.37克 | 碳水物: 0.34克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量:
1 大块的 - 73千卡, 1 个 - 73千卡, 1 个，超大型 - 95千卡, 更多的......
类似的
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美式Ｔ骨牛排（０厘米脂肪，烤制）
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量:
3 盎司 （1份） - 235千卡, 1 磅 - 1252千卡, 更多的......
类似的
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蓝乳酪
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克
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