| 191到200，总共1000 |
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野鸡
每100 克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 12.05克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 32.26克
其他份量:
1 条腿 （腿和大腿部）（煮熟后，去骨） - 184千卡, 1/2 块（胸肉） （煮熟后，去骨） - 312千卡, 1 盎司，带骨，熟 （去骨后） - 54千卡, 更多的......
类似的
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鸡柳
每100 克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 17.74克 | 碳水物: 16.86克 | 蛋白质: 16.42克
其他份量:
1 份 （120克） - 352千卡, 1 个 - 88千卡, 更多的......
类似的
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鸡腿
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 11.06克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.80克
其他份量:
1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 105千卡, 1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 81千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 139千卡, 更多的......
类似的
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罗非鱼（干烤熟）
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.15克
类似的
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冷冻金枪鱼块 (山姆)
每100克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 25.70克
类似的
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大豆（无盐，水煮）
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 16.64克
类似的
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红芸豆（加盐，水煮）
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 22.8克 | 蛋白质: 8.67克
类似的
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大西洋和太平洋的大比目鱼（干烤熟）
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.69克
其他份量:
1/2 块 - 223千卡, 1 磅 - 635千卡, 更多的......
类似的
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鲤鱼
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 5.6克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.83克
类似的
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鲅鱼
每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 6.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.29克
类似的
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