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鲅鱼

一般食用份量

大卡

139

脂肪

6.3 克

碳水物

0 克

蛋白质

19.29 克

鲅鱼 (100 克)含有139卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

582 千焦

139 千卡

蛋白质

19.29克

脂肪

6.3克

饱和脂肪

1.828克

多不饱和脂肪

1.739克

单不饱和脂肪

1.53克

胆固醇

76毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

59毫克

钾

446毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	139
1 块	260

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