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鲷鱼

一般食用份量

大卡

105

脂肪

2.73 克

碳水物

0 克

蛋白质

18.9 克

鲷鱼 (100 克)含有105卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

438 千焦

105 千卡

蛋白质

18.9克

脂肪

2.73克

饱和脂肪

0.61克

多不饱和脂肪

0.981克

单不饱和脂肪

0.533克

胆固醇

52毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

42毫克

钾

288毫克

上次更新时间	2020年05月12日 09:19 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	105
1 份（110克）	115
1 块	230

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