| 201到210，总共1000 |
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面包糠
每100 克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 5.3克 | 碳水物: 71.98克 | 蛋白质: 13.35克
类似的
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脆面包粒
每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 6.6克 | 碳水物: 73.5克 | 蛋白质: 11.9克
类似的
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炸鸡（加面粉或是面包糠）
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克
类似的
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酸黄瓜泡菜
每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 2.26克 | 蛋白质: 0.33克
其他份量:
1 大块的 （10厘米长） - 15千卡, 1 个，中型的 （9.5厘米长） - 7千卡, 1 块 - 1千卡, 更多的......
类似的
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热狗泡菜料
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 3.50克 | 蛋白质: 0.22克
其他份量:
1/2 杯 - 111千卡, 1 磅 - 413千卡, 100 克 - 91千卡, 更多的......
类似的
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面包糠（调味料）
每1 杯 - 卡路里: 460千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 82.19克 | 蛋白质: 16.96克
类似的
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意大利面包
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 3.5克 | 碳水物: 50.0克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量:
1 片，大的 （11厘米×8厘米×2厘米） - 81千卡, 1 片，中等大小 - 54千卡, 1 片，小的 （8.5厘米×6.5厘米×1.25厘米） - 27千卡, 更多的......
类似的
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全脂牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 杯 - 146千卡, 1 份 （244克） - 146千卡, 1 个（学生奶盒大小） （240毫升） - 146千卡, 更多的......
类似的
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全麦馒头
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量:
1 个 - 114千卡, 1 份 （50克） - 114千卡, 更多的......
类似的
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全麦列巴
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 34.91克 | 蛋白质: 6.47克
类似的
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