| 211到220，总共1000 |
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日本豆腐
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 4.95克 | 碳水物: 2.10克 | 蛋白质: 7.97克
类似的
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蒙牛鲜牛奶 (山姆)
每100毫升 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.20克
类似的
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：1％脂肪牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量:
1 杯 - 102千卡, 100 克 - 42千卡, 更多的......
类似的
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熟花椰菜（新鲜，烹饪中不加油）
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 4.08克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量:
1 小个 （直径10厘米） - 59千卡, 1 大个 （15厘米- 18厘米直径） - 187千卡, 1 份 （67克） - 15千卡, 更多的......
类似的
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巧克力牛奶（低脂）
每1 杯 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 27.22克 | 蛋白质: 8.55克
其他份量:
1 份 （250克） - 140千卡, 100 克 - 56千卡, 100 毫升 - 59千卡, 更多的......
类似的
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全脂鲜牛奶 (a2)
每100毫升 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.10克
类似的
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有机鲜牛奶 (晨光)
每100毫升 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.60克
类似的
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至淳鲜牛奶 (卫岗)
每100克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 5.80克 | 蛋白质: 3.50克
类似的
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娟姗鲜牛奶 (香满楼)
每100毫升 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 3.80克
类似的
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