211到220,总共2000 |
乳清(Ricotta)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 12.98克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 11.26克
其他份量:
1 杯 - 428千卡, 1 磅 - 789千卡, 更多的......
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牛奶(脱脂或低脂,加钙)
每1 杯 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 8.40克
其他份量:
100 克 - 35千卡, 100 毫升 - 37千卡, 更多的......
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蜗牛
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 2.0克 | 蛋白质: 16.1克
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火鸡肉碎(熟)
每100 克 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 13.15克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.36克
其他份量:
1 块(熟前112克,煮熟后) - 193千卡, 1 份,450克生肉煮成 - 776千卡, 1 磅 - 1066千卡, 更多的......
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素食培根肉
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 29.52克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 10.68克
其他份量:
1 杯 - 446千卡, 1 盎司,熟食, - 50千卡, 1 条/根 - 16千卡, 更多的......
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牛奶(脱脂肪,添加维生素A)
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.96克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量:
1 杯 - 83千卡, 1 杯(共4杯的量) - 333千卡, 100 毫升 - 35千卡, 更多的......
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