211到220,总共1000 |
羊排(瘦肉和肥肉一同吃)
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量:
1 块,小的 (煮熟前112克,带骨)(煮熟后,去骨) - 226千卡, 1 块,中型的 (煮熟前170克,带骨)(煮熟后,去骨) - 342千卡, 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 455千卡, 更多的......
类似的
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珍珠粉团
每100 克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 0.02克 | 碳水物: 88.69克 | 蛋白质: 0.19克
类似的
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡, 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡, 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡, 更多的......
类似的
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酸辣粉
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 3.44克 | 碳水物: 15.31克 | 蛋白质: 1.96克
其他份量:
1 杯 - 168千卡, 1 份 (90克) - 84千卡, 更多的......
类似的
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炖鸡胸肉(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.74克
其他份量:
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 122千卡, 1 份 (95克) - 142千卡, 更多的......
类似的
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熏牛肉三明治
每1 个 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 26.08克 | 蛋白质: 15.88克
其他份量:
1 份 (134克) - 217千卡, 100 克 - 162千卡, 更多的......
类似的
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焦糖蛋奶(干粉混合)
每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 91.6克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量:
1 包 (85克) - 296千卡, 1 半杯 - 73千卡, 更多的......
类似的
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可可粉(无糖)
每100 克 - 卡路里: 229千卡 | 脂肪: 13.7克 | 碳水物: 54.3克 | 蛋白质: 19.6克
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